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想来一次长期旅行吗?不少人都有着这样的梦想。丹麦的心理专家最近发现,这个梦想不太健康,长期履行很可能跟身体和心灵带来双重伤害。[详细]
很多人不知道自己是不是便秘了,便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可以疹断为便秘了。正常便便应该是啥情况?一天一到两次,一般情况在固定的时间解决,颜色呈棕黄色,表面光滑,无臭,米香味,传说中的香蕉便。[详细]
睡眠对于我们来说至关重要,只有在睡眠的状态下才有利于五脏六腑的调节和修养,让受到侵害的细胞得到修复,长时间的睡眠不足势必会下降身体机能,导致各种疾病接踵而来。[详细]