汤是那样有魔力的食物,所以不由得让人很讨厌那些教人做汤的食谱,那些描写汤的姿色平庸的文字。[详细]
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不少人心情抑郁或不开心时会通过吃东西的方式来缓解,因为美味的食物能刺激多巴胺释放,使得人们产生欣快感;一顿饱餐后能使得血糖水平升高,心理上感觉到满足和愉悦,特别是以下几种食物能放松情绪以及安定神经。[详细]
常见的避孕方式包括使用避孕套、宫内节育环、口服避孕药、紧急避孕药和皮下埋植避孕法等。而采用体外射精和性交中断等方式避孕,失败率高达27%。 [详细]
熬夜、睡不好,除了让人无精打采,也是皮肤老化、黯淡无光的帮凶,新研究指出……[详细]
平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。[详细]