春节期间当然少不了娱乐活动，但是往往放纵快乐之后，身体却感觉疲惫，或者不得劲儿，这就是过度娱乐带来的不良后果了！[详细]
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平时工作压力大的年轻白领，被学业压得喘不过气的学生，最常选择的放松的方式就是痛痛快快地“娱乐至死”——通宵达旦地看碟片、K歌、蹦迪、打麻将、玩电脑……专家告诫大家：过分贪玩非但不能放松身心，而且对健康损伤极大！[详细]
长期在健身房或室内健身运动会让人产生厌烦的情绪。这时不妨试试看郊外健身法，踏足郊外，呼吸新鲜空气之余又能强身健体。[详细]
书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。”首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。[详细]
团体体检，是公司、企业等机构给予员工的健康福利和关心，同时也是为了发现一些健康隐患，使产生疾病的危险因素被及时排除。我们会根据贵公司的工作特点设计特定的相关体检项目，进行全面的健康体检，同时团体体检报告的评估。 [详细]
