女性熬夜损大脑认知功能比男性严重
据香港《文汇报》4月20日报道,夜班工作或存在时差问题会扰乱生理时钟,致疲劳不适、记忆力下降。英国萨里大学最新研究发现,夜班工作对女性大脑认知功能的损害比男性影响大。报道称,研究员安排16名男性及18名女性逗留在一间无天然光的实验室,将他们的“睡眠-清醒”周期,由一般24小时延长至28小时;在无天然光情况下,测试者无从得知实际时间,生理时钟被扰乱,作息及起床时间也平日规律不同。研究员每隔3小时对他们进行专注力、机械操作能力及记忆力测试,并记录他们的情绪及精神状态,后发现女性通宵不睡后测试表现均比男性差;尤其大脑认知功能于清晨时分受损较严重,情况相当于夜班工作后的精神状态。[详细]
2016-04-22 14:36:12更新