因为工作导致很晚回家，筋疲力尽得连洗澡的力气都没有，直接睡觉了。对于很忙的上班族来说这样的经历绝对不稀少。但是如果考虑到头皮和头发的健康，一天洗一次头发是重要的事情。如果怠慢这件事从洗护方面出发也是不值得赞扬的习惯。日本livedoor新闻网介绍称，洗头主要是为了洗掉头皮上的皮脂。然而每个人皮脂的分泌量各有不同，所以洗发水的选择是一项重要的事情。[详细]
肾炎是危害比较大的肾脏疾病之一，不同阶段的肾炎症状表现有一定的区别，很多肾炎在发病的早期症状并不明显，随着病情的发展会出现尿血尿蛋白的症状表现，严重时还会引起尿毒症，危及生命健康。生活中很多人对肾炎有一定的了解，但是却不清楚肾炎的诊断以及要求的生活方式，比如一个加号是否为肾炎以及肾炎患者天天睡觉对身体是否有益，针对这两个问题，我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们一一解读。[详细]
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你好，这种情况嗜睡可能是甲减引起的，一般甲减可以引起乏力，嗜睡，头晕，困倦，无力等症状，一般这种情况可以查甲状腺功能，了解有无甲减，一般确诊甲减，可以用优甲乐治疗，一般可以定期复查甲状腺功能，根据甲状腺功能调整优甲乐剂量[详细]
忙碌了一天之后，非常需要一个好的睡眠来补充精力，缓解疲劳。好不容易改变了熬夜的习惯，却败在多梦上。虽然很多说法说明睡觉做梦是因为处于深度睡眠。但是实际上来说，如果睡觉不停的做梦，第二天睡醒就会感觉更加的疲劳，一夜无梦睡到大天亮是最好的睡眠状态。补充维生素可以有效缓解睡眠多梦的情况，接下来让我们了解一下到底要补充哪种维生素。[详细]
躺在软软的枕头里睡觉是最舒服的事，可是，你知道吗?在枕头里面的细菌，有好几千种，有的可能会引发哮喘病!人类离不开睡眠，而睡眠又离不开枕头，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。[详细]