您好,根据您说的情况,建议不要偏食,饮食广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果。不要喝酒、咖啡。戒烟、禁吃山楂、冷饮,忌食螃蟹、海带和甲鱼等。注意营养均衡即可,祝您健康。[详细]
很多妈妈感冒了,毫无节制的大吃大喝以为这是给自己补充体能,增强免疫力。其实这是错误的,只有健康的饮食才有利于疾病的恢复。同样孕妇在感冒期间是必须要注意饮食的,那么孕妇感冒了饮食上有哪些禁忌呢?[详细]
乙肝会通过母婴传播只是常识,不过乙肝患者也有结婚生育的权利。患有乙肝女性,必须在病情被控制住之后才能怀孕,如果仅仅是乙肝病毒携带者,也要经检查确认病毒不会影响宝宝,才能准备怀孕。[详细]
很多妇女怀孕之后,最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对,营养不够而影响宝宝的生长与健康,于是除了三餐丰富的饮食之外,可能还外加点心与宵夜,期待给宝宝最佳的营养。根据孕妇饮食禁忌大调查中发现:6 成 5 孕妇平均一天进食 4-6 餐,而且 5 成以上的孕妇有吃宵夜的习惯。[详细]
哺乳期妈妈胃口不佳时,会吃一些辛辣食物来开胃,感觉到火气重的时候,会吃梨子清火,有时候嘴馋不爱吃主食,而频频进食蛋糕等零口。[详细]
尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量。[详细]