女性在怀孕期间和哺乳期间都必须要注意饮食,怀孕期间是直接对胎儿产生影响,哺乳期间宝宝通过乳汁也会受到妈妈饮食的影响。那么在哺乳期间能不能吃松子呢? [详细]
产后妈妈的饮食是必须要注意的,除了不能吃冰冷的水果,也不能吃大麦制品,过咸的食物,营养单一,有多味精的食物,辛辣,油腻和酸性粗糙的事物也不能吃。 [详细]
另外,枇杷富含非常多的膳食粗纤维,常吃可以促进胃肠的蠕动,起到健胃的作用;而且枇杷还可以去火,常吃可以润肺去燥,祛痰止咳。但是因为枇杷性凉,在哺乳期的妈妈要注意宝宝的消化功能,所以枇杷可以吃,但是不能多吃,否则会引起小宝宝拉肚子的。[详细]
[详细]
橘子果肉和果汁中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理机能有好处,尤其对老年人心血管病患者更为相宜。用橘子提制的新鲜果汁,营养丰富,风味别具,老幼咸宜,是世界上最主要的果汁饮料之一。[详细]
哺乳期的妈妈们没有办法随心所欲,她们承担着宝宝的健康,她们必须在饮食在生活习惯上有所注意,避免因为自己的不注意,造成宝宝的健康问题。[详细]