产后妈妈的饮食是必须要注意的,除了不能吃冰冷的水果,也不能吃大麦制品,过咸的食物,营养单一,有多味精的食物,辛辣,油腻和酸性粗糙的事物也不能吃。 [详细]
很多养生达人都知道,食物都有凉性和温性之分,水果也有,而很多凉性的东西在哺乳期是不宜食用的。今天家庭医生在线熏蒸理疗频道就带大家一起来探讨一下哺乳期什么水果适宜吃,什么水果要少吃吧。[详细]
最好吃常温的水果,切记不要吃过凉的,比如刚从冰箱里面拿出来的水果一定要放在室温里,让水果温度变成常温后再吃,也不要将水果加热或久置,那样会便营养成分损失。[详细]
薏米不仅含有高蛋白约12.8%,而且还含有丰富的维生素B族,矿物质,膳食纤维等,是一种营养平衡的谷物。[详细]
[详细]
哺乳期注意正确饮食,哺乳期不能吃热性水果,否则容易引起人体上火,也会导致宝宝出现上火的问题,哺乳期不能吃寒性的水果,寒性水果会影响肠胃健康,容易出现腹泻的问题,也会影响乳汁正常分泌,下面我们来了解哺乳期不能吃哪种水果?[详细]