很多养生达人都知道,食物都有凉性和温性之分,水果也有,而很多凉性的东西在哺乳期是不宜食用的。今天家庭医生在线熏蒸理疗频道就带大家一起来探讨一下哺乳期什么水果适宜吃,什么水果要少吃吧。[详细]
薏米不仅含有高蛋白约12.8%,而且还含有丰富的维生素B族,矿物质,膳食纤维等,是一种营养平衡的谷物。[详细]
苦瓜的营养是很高的,如果在日常的饮食中能吃一些苦瓜,则对于身体是有很大的好处的。不过对于哺乳期妈妈来说,一旦吃错东西不但不利于产后的身体恢复,而且会影响对宝宝的喂养。那么女性哺乳期能吃苦瓜吗?夏季吃苦瓜的好处有哪些呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。[详细]
哺乳期的女性,在饮食选择上会小心翼翼,因为这关系到婴幼儿的哺乳健康,而秋葵作为营养价值比较高的时候,其实哺乳期的女性是可以食用的,还能够帮助降血糖,而且有助于产后减肥。[详细]
哺乳期妈妈可以吃苦瓜。经过一段时间的修养,大部分哺乳期妈妈的身体已经基本恢复。很多女性都想尽快恢复产前身材,但由于正在哺乳期。[详细]
哺乳期注意正确饮食,哺乳期不能吃热性水果,否则容易引起人体上火,也会导致宝宝出现上火的问题,哺乳期不能吃寒性的水果,寒性水果会影响肠胃健康,容易出现腹泻的问题,也会影响乳汁正常分泌,下面我们来了解哺乳期不能吃哪种水果?[详细]