哺乳期间应少食辛辣的食物,多吃还有蛋白质、钙、铁和维生素的食物。如:牛肉、鱼虾鸡蛋,动物内脏,豆制品,牛奶,贝壳类,炖骨汤,鲤鱼绿色蔬菜,香姑,黑木耳,小米,玉米,黑米,豆类等都是哺乳期间的首选食物。[详细]
哺乳期的妈妈要不要忌口呢?老人可能会告诉你,不能吃凉水果,不能吃油腻,甚至做菜不能放酱油。这些说法有些有道理,有些则过于小心了。 [详细]
哺乳期新妈妈要如何忌口呢?因为新妈妈的日常饮食会影响到母乳的质量,所以一定要清楚哺乳期不能吃的东西哦。[详细]
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尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量。[详细]
哺乳期不能吃的东西有哪些呢?哺乳期不能吃的药物有哪些呢?哺乳期妈妈用药一定要谨慎小心,因为哺乳期用药关系着母乳喂养的新生儿哦。[详细]