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随着冬季的到来，人们都穿起了厚衣服，加上天气寒冷等原因，关节变得较为僵硬，行动也远不如夏秋季节灵活方便，摔伤、拉伤、扭伤的现象（“三伤”）也逐渐多了起来。尤其是遇到下雪或雪后，“三伤”患者更是明显增加。那么，如何更好地保护自己，免受这些意外的伤害？一旦受伤，又如何正确处置呢？笔者采访了解放军总医院第一附属医院（原304医院）急救部何忠杰主任。[详细]
在昨日火箭和湖人比赛的第四节末端，哈登因为腿部拉伤，被迫退出比赛。今日，火箭官方也给出了正式的伤情诊断，哈登腿筋二级拉伤，将至少伤停2周时间。[详细]
在日常生活中，肌肉拉伤的发生几率非常高，特别是在踢足球、打网球、打羽毛球等剧烈奔跑和折返跑时，踝关节、膝关节韧带以及内收肌、腘绳肌都容易拉伤，而且康复时间较长，容易复发。如何规避运动伤害并在受伤后及时进行诊治就显得非常重要。 [详细]
最常见的肌肉拉伤部位是：大腿后侧的的肌肉群、大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌和上臂肌等部位。防止肌肉拉伤，首先要了解损伤成因，并在运动前做好准备和保护措施。[详细]