对于已患肩周炎的患者来说，除了及时进行治疗外，采用自我锻炼方法对巩固疗效，促进康复、预防复发是颇有作用的。[详细]

脊髓炎要如何预防呢？脊髓炎会带来很多的危害，使我们的健康受到威胁，并且导致生活受到阻碍。因此，脊髓炎的高发人群应该要积极的预防。今天，就来为大家介绍一下脊髓炎的预防方法和危害吧。[详细]

脊髓炎的话，主要是由于流感病毒、带状疱疹病毒、狂犬病毒、脊髓灰质炎病毒等病毒引起的，一旦发病，可导致双肢麻木、疼痛，当病情转移，可导致吞咽困难、语言系统出现障碍，甚至直接威胁患者生命，所以一旦确诊，应及时治疗。[详细]

首先，前列腺炎患者的锻炼要因地制宜、因人而宜。如做工间体操、打打乒乓、打打拳等，不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动，否则可导致前列腺炎。 其次，慢跑快走。慢跑快走可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，专家指出，青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。[详细]

早泄对于我们并不陌生，它分为器质性和非器质性，治疗早泄并不难，关键是及时、对症、对因。其实男性朋友出现早泄现象，应该及时的到正规的男科医院进行检查治疗，避免错过最佳的治疗时机。阳痿早泄是男性很是常见的疾病，没有必要因为不好意思而逃避治疗，这样只会让病情更加严重，影响身心健康，严重者导致婚姻和家庭破裂。[详细]

致密性骨炎锻炼在症状减轻之后才可以进行适当活动，锻炼方法一般有飞燕动作、屈膝屈髋练习等。 1、飞燕动作。飞燕动作需要趴在床上进行，首先需要双腿向后用力绷直，脚尖抬起，头部和胸部尽量离开床面，双手慢慢的靠向后背，动作持续3~5秒之后放松，每次可以进行10分钟左右的锻炼，根据个人身体承受能力，可以每天进行1~2次。能够锻炼腰背和腹肌。 2、屈膝屈髋练习。屈膝和屈髋练习是躺在床上的一项锻炼，根据个人身体的承受能力，左右膝盖轮流屈伸，反复进行5~10次之后，髋关节轻轻的挺起，臀部下压，头部抬高，2~3秒之后放松。有利于锻炼关节处的韧带以及肌肉。减轻致密性骨炎引起的骨关节僵硬等不适症状。[详细]