产后想要母乳喂养的新妈妈首先要做好的就是乳房的护理。因为,哺乳期乳房护理不好影响母乳,而且乳房容易变形哦。那么,在哺乳期要如何护理乳房呢?今天就和小编来学两招吧。[详细]
产后哺乳期食谱的要美味的同时还要可以帮新妈妈催乳哦。哪些食谱可以帮新妈妈催乳呢?来看看小编的推荐吧。[详细]
穿山甲性味咸凉,通经下乳.李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲,王不留,妇人食了乳长流,亦言其迅速也”.鸡肉营养丰富,性味甘温平,既补气,又补血. [详细]
很多妈妈生完宝宝后身材走样,体形也开始也开始变得肥胖。这总是让迎接新生命的妈妈,在幸福的同时也非常地懊恼。怎样恢复以前的身材呢?努力产后瘦身吧。于是,产后瘦身,产后美体成为了很多妈妈的必修课。那么产后瘦身应该注意些什么?产后美体有哪些禁区,你了解吗?想要知道产后如何正确瘦身时间吗,产后身体比较虚弱,所以在这段时间的减肥一定要把控好时间,这样才能健康减肥两不误。辣妈们,赶快来了解一下吧。[详细]
分娩结束后,选择母乳喂养的新妈妈要学会正确的乳房护理,这样可以帮助你轻松哺乳哦。如果你是第一次当新妈妈,不如就来看看小编关于哺乳期乳房护理的建议吧,也许会帮到你哦。[详细]
产后新妈妈需要补铁吗?如果是母乳喂养的新妈妈就很有必要补铁哦,在这个时候补铁不仅是为了满足新妈妈自身的需要,新生儿也需要从母乳里摄取所需要的铁元素哦。下面就来看看产后哺乳期补铁吃什么好吧。[详细]