对于韭菜来说，也许很多人觉得它平淡无奇，实际上，这个菜不仅文化底蕴深厚，而且还颇多故事，颇多寓意。可以说，韭菜也算是上得厅堂、下得厨房，自古不仅受百姓喜爱，也受文人墨客欢迎，当然，它也是一味极具养生价值的蔬菜，也受医者的喜爱。[详细]

宝宝哺乳到一定时间后，都需要断奶。很多哺乳的妈妈其实并不知道要怎么回奶，盲目地用毛巾勒住胸部，用胶布封乳头。其实这样做非常不可取，很容易引起乳房胀痛，给身体带来伤害。其实，哺乳妈妈可以通过饮食回奶，多吃一些回奶的食物，让奶水减少。[详细]

韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，也是天然的“*”，不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处於领先地位；此外，还有钙、磷、铁等矿物质。 [详细]

[调料] 韭菜1Kg﹐辣椒面1杯﹐生姜30g﹐蒜80g﹐鲥鱼酱汁1杯﹐白糖1大勺。韭菜洗净﹐切半。在倒出的酱鲥鱼汁里放辣椒面﹑生姜﹑白糖做佐料﹐拌韭菜装在缸里。[详细]

韭菜是我们非常熟悉的一种食材，很多人都喜欢吃，尤其是男性，因为它有壮阳的功效。其实，除了这个外，韭菜还有很多的养生功能，下面我们就一起来详细了解下韭菜的功效。[详细]

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