哺乳期的妈妈需要大量的营养，才能供应宝宝吃奶的需求。哺育母乳的时候，可以多食用一些能够增加母乳量的食物，比如大蒜、坚果、芝麻等。民间常用来催乳的食物之一青木瓜就很不错。除此之外，食用木瓜还可以帮助产妇预防感染感冒、预防便秘、防止衰老，营养价值是非常高的。[详细]
避孕一直是广大女性朋友比较注意的一个事情，尤其是哺乳期妈妈，哺乳期妈妈是特殊人群。哺乳期并不是避孕的保险期，因此仍要注意避孕。究竟采用哪些避孕方法，当然应以不影响哺乳为原则。那么，哺乳期能吃避孕药吗？[详细]
哺乳期避孕问题很受到妈妈们的关注，广东省中医院青年名中医、妇科主任医师徐珉表示，哺乳期女性一般是没有月经，但是它仍然存在着排卵的情况，所以近期没有生育需求的，都需要严格做好避孕措施。哺乳期避孕措施尽量避免选择避孕药。[详细]
哺乳期多吃营养丰富的食物，可以增强孩子抵抗力，可以多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等，多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，多喝白开水，不要吃辛辣有刺激性的食物。[详细]
女性在生完宝贝4个星期后，如果没有母乳喂养，就已经具备了再次受孕的可能性。即便是进行母乳喂养，也仅仅只会延迟月经的恢复，却并不一定会阻止排卵。因此，母乳喂养也并不能作为一种可靠的产后避孕方式。[详细]
哺乳期吃什么奶水多？产后需要催奶，产妇吃什么奶水多呢？饮食催奶是最安全科学的方法，哺乳期的新妈妈可以试试看哦。那到底吃什么奶水多？今天，小编盘点了可以帮你催奶的食物，一起来看看都有哪些吧。[详细]