叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高；也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发早产。所以叶酸片什么时候吃有讲究，怀孕前应注意每天补充叶酸，提前做好迎接健康宝宝的准备。[详细]
哺乳期的妈妈和宝宝在健康问题上是紧密相连的，如果妈妈吃了不好的东西，不仅会让宝宝的健康受到影响，严重的还会造成智力和身体发育上的缺陷，所以在哺乳期一定要在饮食方面多加注意，那么哺乳期的妈妈可以吃淮山吗？ [详细]
因为中国是地方太大，大家各地饮食习惯不一样。我举个例子，北方人有些地方是吃面，一日三餐就吃面，从早上吃面，中午吃面，晚上吃面，夜宵还吃面，营养的均衡的状态是不够，是不均衡的。所以妈妈的饮食结构是从某种程度上会决定了母乳喂养当中的营养成分，所以希望妈妈适量均衡多样化的饮食结构，来保障母乳当中的她的各种营养要素的均衡。[详细]
妈妈们，宝宝的身体健康跟你的饮食有直接的关系，所以一定要注意自己的饮食，为了宝宝的健康多吃健康食物。另外，还需要注意哪些事项呢？[详细]
哺乳期妇女身体变化很多，乳房下垂、身体发胖、甚至有的哺乳期妇女还掉头发，哺乳期妇女掉头发是正常现象吗？[详细]
可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。[详细]