因为中国是地方太大，大家各地饮食习惯不一样。我举个例子，北方人有些地方是吃面，一日三餐就吃面，从早上吃面，中午吃面，晚上吃面，夜宵还吃面，营养的均衡的状态是不够，是不均衡的。所以妈妈的饮食结构是从某种程度上会决定了母乳喂养当中的营养成分，所以希望妈妈适量均衡多样化的饮食结构，来保障母乳当中的她的各种营养要素的均衡。[详细]
哺乳期患病，妈妈自然得服用药物，于是你可能会想：药物会不会通过乳汁影响到宝宝的健康？如果服用了对宝宝有害的药物，但又不想放弃哺乳该怎么办？新手妈妈难免会为母乳喂养而困惑，的确，无论你服用何种药物，在乳汁中都会有不同程度的分泌。[详细]
奶水的好坏事关宝宝的发育，所以妈妈们在哺乳期间要注意饮食，要力保为孩子提供优质的奶水。那么母乳喂养不能吃什么呢？[详细]
尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。[详细]
哺乳期的营养非常重要，如果乳母营养不足，不仅会影响母体健康，并且乳汁质量降低会影响婴儿的生长发育。[详细]
如何提高母乳分泌量？ [详细]