孕妇在怀孕之后，为了避免胎儿发育不稳，必须要在饮食上进行调节。尽量避免食用生冷食物和含有酒精食物，活血化瘀的食物对于孕妇来说也是要避免的。红枣属于补血食物，孕妇在怀孕期间和哺乳期间吃红枣对身体有没有帮助呢？针对以上问题，接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。[详细]
中医认为，早上刚刚起床，身体最虚弱，早餐时肠胃是空腹状态，经过一晚上的睡眠，身体缺乏营养跟水分，吃进去的东西是最容易吸收的，所以早餐一定要吃营养的东西，人常说：早餐要吃的好，午餐要吃的饱，晚餐要吃的少。也是人们早上喜欢和牛奶喝豆浆吃鸡蛋的原因，汤是最好的，不能吃难消化的干粮主食。[详细]
红枣既可以当做零食食用，也可以作为煲汤、做菜的佳品，还可以滋补脾胃、养血安神、强身治病的作用。红枣富含丰富的叶酸、糖分、脂肪等各种氨基酸，对人体有非常好的帮助。[详细]
对于感冒患者是否合适吃大枣，不能一概而论。感冒在中医里一般分为风寒、风热、暑湿、体虚感冒等几种情况。 [详细]
哺乳期能喝红枣枸杞茶吗，对于这个问题，相关人士表示，哺乳期可以喝红枣枸杞茶的，红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳，产妇可以根据实际情况吃一些。[详细]
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。[详细]