哺乳期的妈妈们没有办法随心所欲，她们承担着宝宝的健康，她们必须在饮食在生活习惯上有所注意，避免因为自己的不注意，造成宝宝的健康问题。[详细]
哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外，巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。[详细]
对于很多女生来说，巧克力冰淇淋可谓说是他们的最爱。只是，市场上出售的巧克力冰淇淋添加剂太多，吃多了对身体的危害是很大的，所以说，就算是从健康角度来考虑的话，也要自己动手去制作巧克力冰淇淋。[详细]
这样的话以方便医生在开消炎药时才知道哪些药物可以服用，哪些药物不可以服用。还是妈妈们在拔牙时一定要错开哺乳时间，可以等药效过了，然后多喝一些汤水。[详细]
哺乳期也能做靓丽瘦妈咪 爱美之心人皆有之，初为人母者亦莫能外。只是无论何方俊妇靓女，纵有魔鬼般的身材，从怀孕的那一天起，也不得不暂时与窈窕二字挥泪小别。好不容易待到怀胎十月，一朝分娩之后，还要耐心度过漫长的哺乳期，在此期间，为了下一代的健康成长，她们只能把对美的向往再度深埋心底。因为她们深信，节食与运动会影响乳汁质量，从而给婴儿发育带来不良影响，而一旦作为俊妇与良母这两种角色发生冲突时，她们心中的天平宁愿偏向后者。[详细]
几乎所有的女性都会使用护肤品，但是，正在哺乳的妈妈要注意使用护肤品会关系到宝宝的健康。在哺乳期间，某些护肤品是不适合新妈妈使用的，如含有酒精、香精和化学物质的护肤品，这些成分会被皮肤吸收，通过乳汁进入宝宝体内。新生儿免疫力低，对于化妆品里含有的有害物质缺乏抵抗力，很容易受到伤害。因此，哺乳期应避免使用含有化学物质的护肤品。[详细]