哺乳期女性产后身体较为虚弱,同时还要保证能为宝宝提供充足的乳汁,因此需要多补充各种营养元素。杏鲍菇含有多种营养素,能起到提高免疫力的作用,对妈妈和宝宝的身体健康有益。[详细]
咖喱的主要成为就是八角、桂皮、丁香、姜黄粉等,这些食物可以促进我们唾液和胃液的分泌,能够增强我们胃肠的活动能力,这对于我们增强食欲来讲是有着极大的帮助的,所以才知道我们的选择。[详细]
哺乳期是妇女的一个特殊生理期,哺乳期的饮食有很多的需要注意地方,哺乳期如果饮食不当,就会通过乳汁影响到孩子,婴幼儿体质弱,吸收一点有害物质就会造成大脑和身体伤害,所以哺乳期的妈妈一点要注意,汤圆是大家比较喜欢的一种食品,哺乳期可以吃汤圆吗?[详细]
山药补脾养胃,生津益肺,补肾涩精;山药营养丰富,虽然会造成人体的饱腹感,但却可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。[详细]
金桔的口感很好,又有丰富的营养元素,哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶,会感到身体疲劳,而食欲不振,吃金桔,可以补充营养,还可以改善胃口,增进食欲,保证乳汁的健康营养,促进宝宝吃母乳后摄入的营养元素的丰富化,促进宝宝的健康发育。[详细]
从小到大特别爱吃米线,现在生孩子了,正在坐月子呢,天天给孩子喂奶,特别想吃超辣的米线,想问问可以吃米线吗?对孩子有影响吗?哺乳期期间为了宝宝得到更好的发育,该吃些什么补充营养。[详细]