刚生下来的宝宝通过乳汁吸取营养，所以哺乳期女性的饮食是一门很大的学问。如果饮食不当会直接影响到宝宝的健康。那么，哺乳期能喝酸牛奶吗？[详细]
哺乳期妈妈最好不要喝咖啡，速溶咖啡其实和普通咖啡一样，含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。咖啡因进入乳汁后被宝宝吸收，会对宝宝有一定的影响。哺乳期喝咖啡可能会影响宝宝睡眠，咖啡因还会对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状。建议尽量避免饮用比较可靠。[详细]
喝茶好处很多，能养肝护胆、清毒排废、还能预防癌症。但是专家指出，喝茶也不是什么阶段的人都适宜喝的，特别对女性来讲，喝茶选择好时间是非常重要的，哺乳期对于妈妈及宝宝来说都是一个特殊的时期，那么哺乳期能喝茶吗?什么食物都要适量最好，因此，哺乳期妈妈喝茶也要注意不能饮用太多。[详细]
哺乳期是可以吃蛏子的，只不过妈妈要确保吃蛏子不会过敏，否则过敏元素会通过妈妈的乳汁传递给宝宝，让宝宝也会过敏。[详细]
哺乳期间妈妈要母乳喂养，所以在饮食方面要特别注意，才能够提高母乳质量给宝宝带来更多的营养。而在哺乳期的妈妈可以多吃水果，来增加各种维生素和矿物质，不过不是所有水果都适合哺乳期的妈妈们吃，比如说一些过于热性的水果妈妈是不可多吃的，会影响宝宝健康，使宝宝出现上火或腹泻的情况。[详细]
导读：爱美是人的天性，特别是女性朋友，对于美丽更是有着一定的追求，但是由于在哺乳期，妈妈们又担心一些护肤化妆品对宝宝会有一定的影响。特别是在经历了十月的怀胎，皮肤方面更是受到了一定的影响，终于盼到宝宝的降临，然而紧接着而来的，就是哺乳期，那么就让爱美的妈妈们，难免担心起哺乳期护肤来。[详细]