刚生下来的宝宝通过乳汁吸取营养，所以哺乳期女性的饮食是一门很大的学问。如果饮食不当会直接影响到宝宝的健康。那么，哺乳期能喝酸牛奶吗？[详细]

新妈妈们都喜欢用自己的乳汁喂养孩子，但是这件很普通的事情对患有癫痫病的妈妈来讲是一件值得慎重考虑的事情。癫痫妈妈长期服用抗癫痫药，多多少少乳汁里都含有一点药性，在哺乳期直接喂养孩子的话[详细]

喝茶好处很多，能养肝护胆、清毒排废、还能预防癌症。但是专家指出，喝茶也不是什么阶段的人都适宜喝的，特别对女性来讲，喝茶选择好时间是非常重要的，哺乳期对于妈妈及宝宝来说都是一个特殊的时期，那么哺乳期能喝茶吗?什么食物都要适量最好，因此，哺乳期妈妈喝茶也要注意不能饮用太多。[详细]

人人都认为怀孕以及哺乳期需要增加热量摄入，为新妈妈的生产和哺乳提供充足的能量保证，但是很多新妈妈却高估了需要增加的热量，大量增加食物摄入，也就导致了肥胖。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。[详细]

哺乳期妈妈最好不要喝咖啡，速溶咖啡其实和普通咖啡一样，含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。咖啡因进入乳汁后被宝宝吸收，会对宝宝有一定的影响。哺乳期喝咖啡可能会影响宝宝睡眠，咖啡因还会对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状。建议尽量避免饮用比较可靠。[详细]

孕妇喝牛奶好吗？在孕期，准妈妈是需要补钙的，孕妇可以通过喝牛奶来达到补钙的作用哦。但是，小编要提醒准妈妈们，孕妇喝牛奶的好处虽然有很多，还是需要注意适量才行哦。下面就来一起看看孕妇喝牛奶的好处和注意事项吧。[详细]