人们通常认为，红糖富含“人体必需氨基酸”，还可补钙、补血。氨基酸是人体大量需要的营养成分，一个成年人一天需要好几十克，而红糖含有的那点“杂质”中，即使有氨基酸也只是杯水车薪。还有补钙，一些宣传称，“每百克红糖所含的钙多达90毫克”，其实，这点钙只需要几十克牛奶就可以提供。[详细]
红糖水几乎是每位女性在经期都不能少的饮品之一，红糖对女性经期来说作用很大。不过，要提醒大家的是并不是所有人都适合喝红糖水哦。下面就来看看喝红糖水的宜与忌是怎样的吧。[详细]
红糖水营养成分高，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。不过，热性体质的女性要谨慎饮用红糖水，糖尿病、高血糖患者更加不宜饮用。[详细]
寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有东方的巧克力的美誉，其好处在于温而补之，温而通之，温而散之，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。[详细]
大家都知道红糖的功效与作用有很多，很多女性都喝红糖水来补血补气，但是女人经期喝红糖水好吗？针对这一问题，下文就有详细的介绍，感兴趣的姐妹不妨一起来了解吧。[详细]
喝红糖水缓解疼痛这个方法，一般情况下适用于那些产后在恢复的女性，喝红糖水能在一定程度上帮助她们缓解子宫收缩，从而缓解痛经。但对处于经期的女性而言，喝红糖用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑。所以说，经期喝红糖水其实是误区！[详细]