产后妈妈在产后，要适当的增加自我按摩乳房的次数，当然了如果方便的话，也可以请另一半帮忙按摩，这对于促进乳房的发育也有一定的帮助的。如果能配合精油使用的话，那么效果就会更好。[详细]
女性产后月经恢复是一个自然生理现象，而母乳喂养本身有利于子宫、卵巢复原，来不来月经并不是断奶的依据。月经来潮时，母乳量一般会有所减少，但质量和营养成分没有多大变化，所以无须停止喂母乳。[详细]
新妈妈在哺乳期感冒还可以进行母乳喂养吗？这是每位哺乳期妈妈最关心的问题，接下来就来看看哺乳期感冒究竟能不能母乳喂养吧。[详细]
在哺乳期最需要注意的是新妈妈用药的注意事项，避免对母乳质量的影响。那么，哺乳期不能吃什么药？[详细]
满月后继续母乳喂养是大部分宝妈的选择，那么在之后的母乳喂养期，饮食上有没有什么禁忌呢？以下给各位宝妈总结一些哺乳期的饮食注意，供大家参考。[详细]
因为中国是地方太大，大家各地饮食习惯不一样。我举个例子，北方人有些地方是吃面，一日三餐就吃面，从早上吃面，中午吃面，晚上吃面，夜宵还吃面，营养的均衡的状态是不够，是不均衡的。所以妈妈的饮食结构是从某种程度上会决定了母乳喂养当中的营养成分，所以希望妈妈适量均衡多样化的饮食结构，来保障母乳当中的她的各种营养要素的均衡。[详细]