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随着开始提倡母乳喂养，越来越多的年轻新妈妈们会选择用母乳喂养宝宝。哺乳期新妈妈的饮食会直接影响到奶水，从而对宝宝的成长发育起着重要的作用。今天，要为母乳喂养的妈妈们支支招，介绍哪些食物是哺乳期能吃的。[详细]
哺乳期的饮食是很重要的，除了需要营养均很以外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，要在产后多喝汤，多喝水，可促进乳汁分泌，但是，哪些食物哺乳期是不建议多吃的呢？一起来看一下。[详细]
在哺乳期的新妈妈，因为给孩子喂奶的原因，所以在饮食上是有很多的禁忌的，下面我们不防来看一下。[详细]