产后妈妈的饮食是必须要注意的,除了不能吃冰冷的水果,也不能吃大麦制品,过咸的食物,营养单一,有多味精的食物,辛辣,油腻和酸性粗糙的事物也不能吃。 [详细]
哺乳期间应少食辛辣的食物,多吃还有蛋白质、钙、铁和维生素的食物。如:牛肉、鱼虾鸡蛋,动物内脏,豆制品,牛奶,贝壳类,炖骨汤,鲤鱼绿色蔬菜,香姑,黑木耳,小米,玉米,黑米,豆类等都是哺乳期间的首选食物。[详细]
女性在怀孕期间和哺乳期间都必须要注意饮食,怀孕期间是直接对胎儿产生影响,哺乳期间宝宝通过乳汁也会受到妈妈饮食的影响。那么在哺乳期间能不能吃松子呢? [详细]
哺乳期的妈妈要不要忌口呢?老人可能会告诉你,不能吃凉水果,不能吃油腻,甚至做菜不能放酱油。这些说法有些有道理,有些则过于小心了。 [详细]
这个没有特定的是可以吃的,哺乳期不要吃过冷的食物,以免引起孩子腹泻,哺乳期间饮食上多吃蛋白质类的食物。注意个人身体健康避免感冒,哺乳时不要一次吃的太多给宝宝少食多餐,注意休息。[详细]