女性青春期(约12-18岁)休闲体育特点
青春期是生理、心理和认知能力处于发展、动荡的时期。在青春期,女性开始面临性别的不利因素,常感到缺乏自信。在进行体育活动时,常受服装、自身形态、日晒、出汗以及月经等因素的影响,使体育活动常与尴尬和不适联系在一起。这一时期,女性参加体育活动的时间会明显减少。体育活动多选择运动量和强度较小的、对抗性不大的运动为主,比如自行车、健美操、艺术体操、羽毛球、乒乓球、轮滑等。这一时期,女性的体育活动还受到来自父母的约束较多,比如体育活动形式、活动时间、地点、参加人员等,都会受到父母的管束,在一定程度上也制约了女性参加体育活动。 [详细]
2009-03-20 13:37:41更新