理想的情况下，女性的乳房应该是丰盈翘挺的，这样才能让女性具有优美的体态曲线。然而，随着岁月的流逝，乳房也无法摆脱地心引力的作用，会变得慢慢下垂，而怀孕生育更会加剧这一进程，部分女性在哺乳期后身材更会严重走样。那么，哺乳期后的女性应该如何正确丰胸？南方医科大学南方医院整形美容外科主任胡志奇这就给大家支支招。[详细]

母乳喂养对宝宝来说百利而无一害，世界健康组织甚至提倡母乳喂养到3岁。但是有的妈妈为了保持身材，使自己的身材不走样儿而拒绝母乳喂养。母乳喂养有哪些好处？怎么预防哺乳期后乳房下垂，变小等问题？[详细]

产后妈妈在产后，要适当的增加自我按摩乳房的次数，当然了如果方便的话，也可以请另一半帮忙按摩，这对于促进乳房的发育也有一定的帮助的。如果能配合精油使用的话，那么效果就会更好。[详细]

很多新妈妈在哺乳期过后都出现了乳房下垂的问题，这对于爱美的女人来说可是一个致命的打击。是不是喂奶必然会导致乳房下垂呢？当然不是。事实上产后乳房下垂和喂奶并没有直接的关系，之所以会出现乳房下垂的问题，完全是因为喂奶时的乳房护理不当所造成的，只要在哺乳期做好家庭护理工作，那么乳房下垂的问题自然就不会发生在你身上。其实，引起乳房下垂的原因并不是喂奶，相反，哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。在喂奶时不注意乳房的护理才是导致乳房下垂的罪魁祸首。[详细]

“按摩从哺乳期开始效果最好，因为这个时候乳房变化大，可塑性强。” 产后应及时进行胸部肌肉锻炼，除了能帮助乳房恢复形状外，还可用于急性乳腺炎的康复，但前者需要长期坚持，应至少要到断奶后，效果才明显。[详细]

预防乳房松弛下垂，按摩是一个经济有效的办法。早在妊娠期便按摩，手法不当则会适得其反。怀孕头三个月和最后三个月不能让老公吮吸乳头，因为这是女性的敏感部位，刺激之后会导致宫缩，可能诱发流产、早产。[详细]