指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛,长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走下坡路时,膝盖疼痛更明显。美国《纽约时报》刊登一项涉及7.5万名跑步运动员的大规模研究发现,只要一开始膝关节很健康,跑步就不会明显增加关节炎风险,有些人到中老年时仍然可以继续慢跑。慢跑者罹患关节炎的风险其实比不常活动的人群更小。[详细]
女性朋友们如果你发现你的身材变得臃肿,小肚腩也跑出来了,而且是越来越明显,并且小肚子发硬、小便次数增多、月经量多、下腹坠胀时,那么你就要考虑是否患了子宫肌瘤。[详细]
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中国美食可谓是传遍了全世界。至于中国人的烹饪方法更是多种多样。煎、炒、烹、炸、爆、熘、烧、扒、灼、焖、煨、滑、氽、炝、蒸等等,那么,到底哪种烹饪手法是最为健康的呢?那就是蒸了。[详细]
健康能“坐”出来?确实,选择了正确的坐具对于健康有很大的帮助,注重养生的朋友们一定要好好看看。[详细]
江西开心人大药房南昌中山路店在开业初期,生意相对冷清,每天只有八千余元的毛收入。该店店长经过周密的分析,制定了调整经营的策略。其中一项就是推出了顾客免费饮用夏季凉茶活动。 [详细]