喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。[详细]
研究证实,产后1周至2个月内,泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升,垂体泌乳素抑制因子分泌减少。因此,产后尽管身心疲惫,乳房也不一定感到发胀,但最好坚持在产后30分钟即给宝贝开奶,让宝贝及早地吸吮乳房,刺激乳房尽快分泌奶水。[详细]
很多的时候,我们自己总是感觉是很不舒服的,其中有一个事情就是自己在给宝宝哺乳期间有了感冒的症状,说实话,开始的时候自己真的……[详细]
哺乳期做乳房按摩和孕期按摩有些不一样,不过一般情况下哺乳期保健有以下这两种乳房按摩方法:[详细]
母乳喂养的新妈妈每天要频繁喂宝宝,无论是白天或夜晚。那么,在喂夜奶时妈妈要注意什么呢?[详细]
精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此,产后要注意保持好心情,暂且忘掉烦恼,把家务先扔在脑后,充分地休养身体。不要总是对宝贝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心。精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高,从而使奶水尽快增多。[详细]