怀孕后，胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要，孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大，子宫的血流量也大大增加。到了临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据，这必然对心脏、肺、泌尿器官产生不同程度的推移或挤压。此时，孕妇睡觉的正确姿态应该是怎样的呢？[详细]
其实国标拉丁舞是身体各块肌肉为辅助，贯穿筋骨的力量为动力的舞蹈，因此跳拉丁舞的人没有纤细的体型。而国标拉丁的基本姿态，与芭蕾有些相似。也可以说，芭蕾是国标拉丁的专业基本课程。 跳国标拉丁舞时,非常讲究基本姿势正确,包括脊柱保持垂直(直腰)，同时，腰胯要放松，做到丹田控制呼吸(而牛仔舞时，呼吸的控制要提高到胸腔)，因此，要取得良好的姿势和内在力量，最好的方法是记住一些最基本的要点：[详细]
专家指出，掌握正确的哺乳姿势和含住的技巧，是成功喂哺母乳的关键，妈妈感觉舒适，乳汁流淌才会顺利。母乳喂奶的姿势有坐位和卧位两种。一般采用坐位，有利于宝宝吸吮乳汁。也可避免宝宝被奶呛着，夜间可采用卧位喂奶。[详细]
哺乳姿势可不是小事情哦，正确的哺乳姿势有助宝宝轻松吃到奶，同时对哺乳妈妈也不会造成太大负担。快来看看正确的哺乳姿势吧。[详细]
喂奶是不是应该按时喂养，每3小时喂一次？孩子饿不是定时饿，而是饿了就要吃。孩子生下来第一天的胃容量仅有5~7毫升，可是好多医生都让孩子吃15毫升左右的奶粉，孩子就经常出现漾奶。[详细]
为了保证母乳喂养的顺利进行，新妈除了要学会正确的母乳姿势，还要学会正确的母乳喂养技巧。[详细]