哺乳期妈妈常出现便秘的问题,可是哺乳期便秘又不敢随意的吃药治疗,那么这个时候该怎么办呢?[详细]
产后想要母乳喂养的新妈妈首先要做好的就是乳房的护理。因为,哺乳期乳房护理不好影响母乳,而且乳房容易变形哦。那么,在哺乳期要如何护理乳房呢?今天就和小编来学两招吧。[详细]
产后哺乳期如何减肥呢?有些人认为在哺乳期是不能减肥的,真的是这样吗?其实,小编认为只要方法正确,即使是在哺乳期也可以减肥的哦。今天,就一起来看看哺乳期怎么减肥快吧。[详细]
产后新妈妈需要补铁吗?如果是母乳喂养的新妈妈就很有必要补铁哦,在这个时候补铁不仅是为了满足新妈妈自身的需要,新生儿也需要从母乳里摄取所需要的铁元素哦。下面就来看看产后哺乳期补铁吃什么好吧。[详细]
在哺乳期的妈妈,除了关心自己的孩子外,也需要关注自己的饮食,因为只有饮食好了,才能给宝宝最好的“口粮”,下面我们看看哺乳期的饮食都要注意哪些?[详细]
穿山甲性味咸凉,通经下乳.李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲,王不留,妇人食了乳长流,亦言其迅速也”.鸡肉营养丰富,性味甘温平,既补气,又补血. [详细]