水果中含锌、钾、镁和维生素C等元素,这些元素可辅助钙质被有效地利用。英国最新研究发现,经常吃水果和青菜的妇女骨质密度比较高,据推断可能和水果中丰富的微量矿物质元素以及维生素C有关。[详细]
妈妈还要注意每天晒太阳,这样钙质才能转换吸收,促进骨密度恢复,增加骨硬度。[详细]
妈妈在分娩时钙质损失严重,哺乳期还要给宝宝喂奶,很容易导致身体缺钙。缺钙的妈妈牙齿松动,提不起精神;宝宝容易啼哭、流汗,更会影响到以后的发育,所以哺乳期补钙是重中之重。[详细]
哺乳期是一个比较特殊的时期,因此在此期间若妈妈感冒了,对待方法也会与往常不同,因为妈妈们吃了什么就等于宝宝吃了什么,因为妈妈们吃的很多会融入到奶水里。当妈妈们感冒时,吃的一些感冒药也是会跑到乳汁里,宝宝吸了乳汁就容易造成间接食用,这样容易把感冒传染给宝宝。[详细]
哺乳期会怀孕吗?哺乳期并不是安全期哦,新妈妈还是有可能会怀孕的。同时,在哺乳期怀孕是很危险的,新妈妈做了人流后就不能再继续哺乳喂养新生儿了。[详细]
哺乳期感冒怎么办?在哺乳期感冒了,是不是要暂停母乳喂养呢?小编认为不一定哦,要根据哺乳妈妈感冒的情况而定。那么,在哺乳期感冒如果不吃药,吃什么好呢?[详细]