哺乳期不能喝红茶的原因:红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量;茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内,有可能引发宝宝肠痉挛,贫血,还有可能影响宝宝的睡眠质量。[详细]
喝茶好处很多,能养肝护胆、清毒排废、还能预防癌症。但是专家指出,喝茶也不是什么阶段的人都适宜喝的,特别对女性来讲,喝茶选择好时间是非常重要的,哺乳期对于妈妈及宝宝来说都是一个特殊的时期,那么哺乳期能喝茶吗?什么食物都要适量最好,因此,哺乳期妈妈喝茶也要注意不能饮用太多。[详细]
此外,新茶中还含有较多的活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用;缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。 [详细]
哺乳期也能做靓丽瘦妈咪 爱美之心人皆有之,初为人母者亦莫能外。只是无论何方俊妇靓女,纵有魔鬼般的身材,从怀孕的那一天起,也不得不暂时与窈窕二字挥泪小别。好不容易待到怀胎十月,一朝分娩之后,还要耐心度过漫长的哺乳期,在此期间,为了下一代的健康成长,她们只能把对美的向往再度深埋心底。因为她们深信,节食与运动会影响乳汁质量,从而给婴儿发育带来不良影响,而一旦作为俊妇与良母这两种角色发生冲突时,她们心中的天平宁愿偏向后者。[详细]
很多刚生完孩子的妈妈就希望可以瘦身,但是哺乳期可以减肥吗?在怀孕时,为了胎儿的生长发育你要比平常多吃一些食物。生小孩后适量的饮食仍旧很重要,在哺乳阶段尤为如此。不过,这时你对饮食的需求量与进食目标却不一样了,只要能够聪明地选择食物,就一定能将怀孕所带来的赘肉逐步消除掉。以下就是如何合理安排饮食的几个策略。[详细]
产后瘦身成了产后妈妈们的一个难题。什么样的方法在产后能够有效瘦身呢?让辣妈跟各位产后妈妈们分享一下产后哺乳瘦身的方法,帮助你快速瘦下来![详细]