哺乳期妈妈上火一个常见原因是产后大补,在月子里大量进食以人参、桂圆、黄芪、党参、当归等补血补气中药为食材的炖汤,其实这是不科学的,每个人的体质不同,对营养的需求也不完全相同,适当地补充人体所缺的营养品或是中药是有利于身体的平衡健康的,而不适当或过量的补充反而有害身体,最安全的补法是因人而异,并遵照医嘱。[详细]
食疗是帮助哺乳期妈妈缓解上火的好帮手,既能降火又不影响到宝宝。下面来介绍一下几种常见的下火蔬菜吧![详细]
哺乳期吃什么奶水多?母乳喂养的新妈妈最担心的就是奶水不足,那么要如何通过饮食来改善呢?今天,不如就来看看小编出的主意,看看哺乳期吃什么好吧。哺乳妈妈们,快来学两招吧。[详细]
哺乳期吃什么奶水多?产后需要催奶,产妇吃什么奶水多呢?饮食催奶是最安全科学的方法,哺乳期的新妈妈可以试试看哦。那到底吃什么奶水多?今天,小编盘点了可以帮你催奶的食物,一起来看看都有哪些吧。[详细]
回奶断奶是哺乳期的最后一步,医学上主张科学健康回奶。在这个阶段,很多产妇乳腺涨大数倍,乳汁淤积成块,疼痛难忍,如果不恰当处理很带来很多问题。[详细]
很多哺乳期的妈妈们都希望有方法能让自己给宝宝喂完奶后迅速停止乳汁的分泌,在妈妈们着急寻找方法的时候往往容易病急乱投医,最后结果不尽人意,那茼蒿到底能在哺乳期时产生回奶的作用呢? [详细]