很多养生达人都知道,食物都有凉性和温性之分,水果也有,而很多凉性的东西在哺乳期是不宜食用的。今天家庭医生在线熏蒸理疗频道就带大家一起来探讨一下哺乳期什么水果适宜吃,什么水果要少吃吧。[详细]
产妇哺乳期主要是指产妇采用母乳喂养婴儿的时期,大多数哺乳期的产妇比较虚弱,再加上给婴儿喂奶,就必须要注重健康饮食,从饮食中摄取营养成分提供身体的能量。那么产妇在哺乳期间都有哪些食物不能摄入呢?天天吃水果对哺乳期的产妇有没有好处?针对以上问题接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。[详细]
哺乳期注意正确饮食,哺乳期不能吃热性水果,否则容易引起人体上火,也会导致宝宝出现上火的问题,哺乳期不能吃寒性的水果,寒性水果会影响肠胃健康,容易出现腹泻的问题,也会影响乳汁正常分泌,下面我们来了解哺乳期不能吃哪种水果?[详细]
哺乳期应少吃螃蟹,螃蟹含有优质的蛋白质和碘,哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。因为螃蟹性寒,属于发物,同时螃蟹还是高蛋白食物,食用过量,经过乳汁,容易引起宝宝蛋白过敏,出现腹泻或过敏[详细]
哺乳期是可以吃紫菜的。紫菜含有高达29%~35%的蛋白质以及碘、多种维生素和无机盐类,味道鲜美,紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。紫菜,是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。[详细]
哺乳期能吃花生。花生含蛋白质、钙、磷、铁等,花生的营养成分非常丰富而又较全面,生食、炒食、煮食均可,具有健脾益胃、益气养血、润肺止咳、通便滑肠、下乳汁等作用。哺乳期妈妈吃花生瓜除了能疏通乳腺,提高乳汁质量外,还有润肤的作用。[详细]