很多的产后妈妈问,我现在正在哺乳期,如果吃的不好,会对宝宝不利,那么哺乳期的妈妈不能吃什么?[详细]
产妇能吃丝瓜吗?可以。丝瓜的药用价值很高,能起到祛风化痰、凉血解毒、通经络、利血脉、下乳汁等作用,产妇吃丝瓜有利于产后恢复,还能疏通乳腺,及早下奶。此外,吃丝瓜还能预防产后便秘。[详细]
宝宝双顶径要控制住,孕后期多运动,控制体重不要加太快,让宝宝头早点入盆,36周前入盆,入盆能控制头再长大。合适的大小对避免侧切也很有帮助。[详细]
产后特别是哺乳妈咪,每天大约需摄取1200毫克钙,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大。[详细]
你好!海鲜含有优质蛋白和丰富的微量元素和矿物质, 如果食用海鲜没有过敏的情况是可以食用的,海鲜属凉性食物,适量食用以免造成婴儿腹泻的情况。建议在哺乳期合理搭配饮食,不要偏食,祝健康。[详细]
花椒有温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒,花椒除各种肉类的腥气、促进唾液分泌,增加食欲、使血管扩张,从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用。但花椒性热,孕妇,阴虚火旺者应该少吃。[详细]