人人都认为怀孕以及哺乳期需要增加热量摄入,为新妈妈的生产和哺乳提供充足的能量保证,但是很多新妈妈却高估了需要增加的热量,大量增加食物摄入,也就导致了肥胖。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。[详细]
花椒有温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒,花椒除各种肉类的腥气、促进唾液分泌,增加食欲、使血管扩张,从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用。但花椒性热,孕妇,阴虚火旺者应该少吃。[详细]
新妈妈们都喜欢用自己的乳汁喂养孩子,但是这件很普通的事情对患有癫痫病的妈妈来讲是一件值得慎重考虑的事情。癫痫妈妈长期服用抗癫痫药,多多少少乳汁里都含有一点药性,在哺乳期直接喂养孩子的话[详细]
百合营养丰富,既是可口的食品,也是有益的药物。百合性平味甘,能补中益气,养阴润肺,止咳平喘,利大小便。哺乳期妈妈吃了百合还能补充维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。[详细]
哺乳期的妈妈虽然有很多食物不能吃、很多用品不能用、很多地方都需要注意。但是爱美之心人皆有之,护肤品也会使用一点的,只不过会注意看看是否适合哺乳期。哺乳期能用bb霜吗,哺乳期使用护肤品的小决窍。[详细]
经历坐月子不能洗头的痛苦,一些妈妈们都因为长时间没有洗头,导致满头头屑以及头皮瘙痒,希望想恢复拥有健康、柔顺、没有头屑的一头光亮秀发。但还在哺乳期的妈妈们适合用这有药物成分的康王洗发剂吗? [详细]