产后母乳喂养的新妈妈应该要特别关注日常饮食,因为哺乳期的饮食会影响到母乳的质量,就会影响新生儿的健康。今天小编要来介绍哺乳期的饮食原则和哺乳期不能吃的东西,一起来看看吧。[详细]
尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量。[详细]
生完宝宝了,终于可以想吃什么就吃什么了。错了,如果你希望你的身体健康,你的宝宝能够吮吸到优质母乳,那么,本文提到的哺乳期不能吃的东西,你可一样也不能碰哦。[详细]
母乳是公认的六个月内婴儿的最佳食品。由于每个国家的民族特性、地域环境和膳食结构不同,母乳的成分会有一定程度上的差异。贝因美母乳研究中心的最新阶段性研究成果显示,母乳含有大量免疫活性细胞和细胞因子,这是影响母乳品质的重要因素之一。为此,专家呼吁,要积极倡导和激励母乳喂养。[详细]
哺乳期妈妈胃口不佳时,会吃一些辛辣食物来开胃,感觉到火气重的时候,会吃梨子清火,有时候嘴馋不爱吃主食,而频频进食蛋糕等零口。[详细]
满月后继续母乳喂养是大部分宝妈的选择,那么在之后的母乳喂养期,饮食上有没有什么禁忌呢?以下给各位宝妈总结一些哺乳期的饮食注意,供大家参考。[详细]