黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。现代药理研究表明,黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。[详细]
茭白作为蔬菜食用,口感甘美,鲜嫩爽口,在水乡江南一带,与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草(或山海螺),同煮食用,有较好的催乳作用。[详细]
祛斑原理:丝瓜中含有丰富的抗环血酸、维生素等物质,其具有一定的漂白作用,此外木瓜中还含有丰富的铁、钙、磷等物质,这些物质对皮肤均有一定的保健作用,坚持使用,可祛斑,使皮肤变细腻。[详细]
哺乳期如何减肥?产后减肥,不仅讲求时间,更讲求方法,特别是在哺乳期,妈妈并不能为了减肥就丢下了营养摄取。下面就给大家介绍一下产后哺乳期瘦身方法,有打算从哺乳期就开始减肥瘦身的妈妈们可要注意以下文章的介绍咯。[详细]
导读:许多女性在孕期、产后,许多部位都会长各种色斑,特别是脸部、腹部、乳房、大腿等部位由于激素水平生理变化,加上孕期这些部位的皮肤变薄,从而引起弹力纤维断裂,从而露出皮下血管的颜色。此外还有一些女性在产后4个月左右,鼻梁、双颊等部位更易出现呈蝴蝶形的“妊娠斑”,非常影响美观。那么哺乳期的女性要如何科学祛斑呢?[详细]
大多数女人在产后往往会出现皮肤松弛、身材变形,更有甚者脸上还会出现各种斑纹,让新妈妈十分烦恼,下面的6个日常护肤妙招能够让产后皮肤重新光滑紧致。[详细]