哺乳期免疫力低,主要是由于在分娩过程中损伤较大。为了提高免疫力,保证充足的母乳喂养,必须要多吃一些营养丰富的食物补充微量元素。那么为了提高免疫力,在日常饮食中应该多吃哪些食物呢?当哺乳期上火时应该吃什么食物降火?针对以上问题,接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。[详细]
哺乳期的饮食是很重要的,除了需要营养均很以外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,要在产后多喝汤,多喝水,可促进乳汁分泌,但是,哪些食物哺乳期是不建议多吃的呢?一起来看一下。[详细]
产后母乳喂养是对宝宝的最佳喂养方式(其实坚持哺乳对妈妈也有一些好处),母乳的营养成分较完备,各种成分的配合比较适当,达到婴儿的需要,尤其对6个月以内的婴儿更为适合。为此,就算是妈妈再爱漂亮,为了宝宝,也是自愿“牺牲”自己的身材。[详细]
母乳是宝宝最佳的营养品,当今社会更多的人们越来越注重母乳喂养,很多新手妈妈都希望可以母乳喂养孩子,但是由于各种原因,生完宝宝后,有些新手妈妈奶水并不充足。此时,要怎么办呢?哺乳期吃什么奶水多呢?[详细]
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,哺乳期妈妈在饮食上有哪些禁忌和注意事项吗?哺乳期不能吃的水果有哪些?哺乳期可以吃哪些水果? [详细]
很多的产后妈妈问,我现在正在哺乳期,如果吃的不好,会对宝宝不利,那么哺乳期的妈妈不能吃什么?[详细]