很多女性在产后哺乳期时都会遇到很多麻烦,尤其是内衣文胸的选择上,哺乳期穿什么文胸好,觉得苦恼不堪。的确,随着女性产后生理的一些变化,普通的内衣已经不再符合她们的需要,于是选择一款方便、舒适、健康的内衣则是对待产后女性最大的关爱。[详细]
因为中国是地方太大,大家各地饮食习惯不一样。我举个例子,北方人有些地方是吃面,一日三餐就吃面,从早上吃面,中午吃面,晚上吃面,夜宵还吃面,营养的均衡的状态是不够,是不均衡的。所以妈妈的饮食结构是从某种程度上会决定了母乳喂养当中的营养成分,所以希望妈妈适量均衡多样化的饮食结构,来保障母乳当中的她的各种营养要素的均衡。[详细]
满月后继续母乳喂养是大部分宝妈的选择,那么在之后的母乳喂养期,饮食上有没有什么禁忌呢?以下给各位宝妈总结一些哺乳期的饮食注意,供大家参考。[详细]
众所周知,孕期需要补钙对胎儿的发育和母体的健康至关重要,但对于哺乳期补钙的知识却缺乏足够的认识。由于我国的膳食结构和饮食习惯,摄入的钙量相对不足,处于特殊时期的哺乳期妇女就更需要注意钙的补充。[详细]
哺乳期吃什么奶水多?产后需要催奶,产妇吃什么奶水多呢?饮食催奶是最安全科学的方法,哺乳期的新妈妈可以试试看哦。那到底吃什么奶水多?今天,小编盘点了可以帮你催奶的食物,一起来看看都有哪些吧。[详细]
之所以涨奶会导致肿胀是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水份所引起的。如果产妇在产后没有及早开始母乳喂养,又或者平时隔太长时间才哺乳,这样就导致乳房中的乳汁无法完全转移,从而导致乳房变得肿胀并且疼痛。[详细]