水果中含锌、钾、镁和维生素C等元素,这些元素可辅助钙质被有效地利用。英国最新研究发现,经常吃水果和青菜的妇女骨质密度比较高,据推断可能和水果中丰富的微量矿物质元素以及维生素C有关。[详细]
妈妈还要注意每天晒太阳,这样钙质才能转换吸收,促进骨密度恢复,增加骨硬度。[详细]
蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品等可以提供优质的蛋白质。[详细]
用把阿胶放到汤盆中,倒入黄酒浸泡12个小时,然后回味入普糖,去掉阿胶渣,上蒸笼蒸2个小时,放凉后食用。[详细]
引起感冒的病原体90%以上为病毒,主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒和腺病毒。[详细]
哺乳期会怀孕吗?首先可以很肯定的说:哺乳期是会怀孕的。因为在来第一次月经前,就已经有排卵的情形了,这时候新妈妈就有再次怀孕的可能。[详细]