现在很多女性都有一天一杯蜂蜜水的习惯,这个习惯是好的,对女性健康有很多帮助,那么哺乳期可以喝蜂蜜水吗?哺乳期怎样喝蜂蜜水才是正确的呢?[详细]
蜂蜜可以算是一种老少皆宜的保健食品,其中的营养物质比较容易被身体消化吸收,提高身体健康。哺乳期的妈妈对营养的需求量比较大,蜂蜜水可以帮助妈妈们促进消化,睡前喝蜂蜜说还能改善睡眠,提高哺乳期妈妈们的抵抗力。蜂蜜水虽好,但是还是有一定禁忌的。[详细]
很多哺乳期的妈妈们都希望有方法能让自己给宝宝喂完奶后迅速停止乳汁的分泌,在妈妈们着急寻找方法的时候往往容易病急乱投医,最后结果不尽人意,那茼蒿到底能在哺乳期时产生回奶的作用呢? [详细]
柿子是寒冷食物,大量进食有可能造成回奶。哺乳期最好慎吃柿子。虽然柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右,且含有蛋白质、钙、磷等营养成分,但是对于正值哺乳期的妈妈来讲,柿子性凉,刚生产妈妈体质比较弱,不能吃太寒凉的食物,这对自身与宝宝都是不利的。[详细]
回奶断奶是哺乳期的最后一步,医学上主张科学健康回奶。在这个阶段,很多产妇乳腺涨大数倍,乳汁淤积成块,疼痛难忍,如果不恰当处理很带来很多问题。[详细]
吃花椒是有回奶的作用,会对乳汁分泌有影响,而且花椒属于辛辣的食物,在哺乳期的妈妈要尽量少吃或不吃刺激性的调味品。[详细]