猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为，猪蹄性平，味甘咸。具有补虚弱，填肾精，健采膝等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，对老年人神经衰弱（失眠）等有良好的治疗作用。[详细]

怎么吃灵芝对于神经衰弱有效果呢？灵芝对于神经衰弱的效果，比不上灵芝孢子粉。灵芝孢子粉是采用灵芝的孢子研制的，经过破壁后，得到灵芝孢子粉，效果是灵芝的75倍。所以建议神经衰弱患者服用紫一灵芝孢子粉。[详细]

神经衰弱在临床上的症状表现是比较明显的，很多患者在发病的早期就会出现记忆力衰退，失眠以及情绪焦虑烦躁的情况，部分患者随着病情的发展会出现头痛头晕以及幻听等精神症状，需要引起我们的高度关注。针对神经衰弱如何治疗以及坚持跑步是否能够治好神经衰弱，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。[详细]

常见症状 [详细]

气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。[详细]

银耳用温水泡软胀发后，摘去黄根，掰成小瓣，放碗内上笼蒸熟待用。将锅置于火上，倒入清水1500克，放入冰糖、桂花卤烧开，撇净浮沫，再放入银耳略烫一下，捞在大汤碗内。[详细]