薏米不仅含有高蛋白约12.8%,而且还含有丰富的维生素B族,矿物质,膳食纤维等,是一种营养平衡的谷物。[详细]
香菜,伞形科芫荽属一年生或二年生草本,原产地中海沿岸,常以嫩叶作调料蔬菜食用,汉代张骞出使西域时引入中国,现中国南北都有栽培。现代研究发现,香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质,是中国生熟菜肴的调味品。传统中医认为,香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。种子含油量达20~30%,可提炼芳香油。[详细]
香蕉是人们喜爱的水果之一,因它能解除忧郁而称香蕉为“快乐水果”。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。那哺乳期可不可吃香蕉?[详细]
哺乳期可以吃木瓜,木瓜含有某些雌激素,对于没有奶的妈妈尅起到催乳的作用。乳汁缺乏的女性食用能增加乳汁。在各种丰胸蔬果中,效果最好的首推木瓜。其含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助于胸型完美,丰胸用青木瓜效果最好。[详细]
女性哺乳期饮食也是非常讲究的,那么,哺乳期能吃枇杷吗?在哺乳期间是可以吃枇杷的,它不但不影响乳汁的分泌,而且哺乳期妈妈吃枇杷还能降火润肺、补充维生素,但是枇杷性凉,如果宝宝肠胃不好,妈妈则尽量少吃,否则容易引起宝宝拉肚子。[详细]
每逢到了吃螃蟹的季节,大家餐桌上都免不了会摆上一桌螃蟹大餐,看着桌子上膏肥肉美、细腻鲜嫩的螃蟹,不禁让人食指大动,胃口大开。刚生完宝宝的妈妈也嘴馋了起来,想一尝螃蟹的鲜味。那么喂奶期间能吃螃蟹吗?哺乳期能吃螃蟹吗?下面就由中国吃网告诉你喂奶期间能吃螃蟹吗,哺乳期能吃螃蟹吧。[详细]