当归既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归治疗。[详细]
哺乳期能吃青椒吗[详细]
在孕产期,准妈妈吃什么不仅仅关系到自己的身体健康,更对宝宝的健康有一定影响。而当宝宝出生后并不意味着“解放”。在哺乳期,新妈妈的饮食也有着诸多禁忌,这些禁忌大都关系到宝宝的口粮——母乳,母乳的质量如何,和新妈妈的饮食有很大关系。那么,在哺乳期能吃葡萄吗?[详细]
哺乳期可以吃木瓜,木瓜含有某些雌激素,对于没有奶的妈妈尅起到催乳的作用。乳汁缺乏的女性食用能增加乳汁。在各种丰胸蔬果中,效果最好的首推木瓜。其含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助于胸型完美,丰胸用青木瓜效果最好。[详细]
哺乳期吃驴肉需注意:驴肉虽然营养价值很高,但是对于哺乳期妈妈来说,再好的东西也要适量为好,保持营养的均衡是很重要的,切不可偏食。另外,驴肉不宜煮烂,所以制作时,要把握好火候,不宜吃半生不熟的食物,容易引起肠胃功能不适,影响宝宝的消化。[详细]
哺乳期吃鲍鱼的好处:鲍鱼是中国传统的名贵食材,四大海味之首,营养丰富,口味鲜甜,具有通便、补血益气、亮发、提高免疫力的作用,可以治疗头痛头晕,健脑明目,调经,养阴补虚。 对于哺乳期乳汁不下的妈妈来说,鲍鱼是不错的催乳食物。[详细]