双臂前伸,左臂上方右臂下方,双臂环绕后掌心相对,手臂尽量抬高,保持1分钟后换另一侧练习。[详细]
功效:人参可以大补元气,补肺益脾,所以对于想要丰胸的朋友,人参也是不二之选。但是人参补气的作用很强,所以发热、火气旺、感冒、发烧等都不宜实用。平时可以直接用2-3公克人参冲热开水喝。[详细]
苹果是我们再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。[详细]
很多人女性朋友一定很想知道什么精油丰胸效果好?专家表示,丰胸精油是一种纯天然的方式从植物的根茎中提取的成份,相对于其它药物来说更加健康与安全。[详细]
女人经期前后是个特殊的日子,如何善于利用这个日子呢?让编辑告诉你经期前后有效的丰胸食谱吧。抓住月经前的几天,让你的胸部跟着丰满起来吧![详细]