哺乳期的妈妈们没有办法随心所欲，她们承担着宝宝的健康，她们必须在饮食在生活习惯上有所注意，避免因为自己的不注意，造成宝宝的健康问题。[详细]
哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外，巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。[详细]
很多的产后妈妈问，我现在正在哺乳期，如果吃的不好，会对宝宝不利，那么哺乳期的妈妈不能吃什么？[详细]
产后月子里的饮食关系到产妇身体健康，为了产后身体各方面能够顺利的恢复，合理的饮食原则是非常重要的，只有身体调理好了，才能恢复到怀孕前的状态，才能做一个健康有活力的妈妈，减少了发生月子病的机会，很多妈妈都明白，产后因为身体虚弱，都需要进行滋补，但这个补也要掌握一定的原则，不能大补特补，这样反而对身体健康不利，那么，产妇能吃巧克力吗？[详细]
你好！海鲜含有优质蛋白和丰富的微量元素和矿物质， 如果食用海鲜没有过敏的情况是可以食用的，海鲜属凉性食物，适量食用以免造成婴儿腹泻的情况。建议在哺乳期合理搭配饮食，不要偏食，祝健康。[详细]
产妇哺乳期主要是指产妇采用母乳喂养婴儿的时期，大多数哺乳期的产妇比较虚弱，再加上给婴儿喂奶，就必须要注重健康饮食，从饮食中摄取营养成分提供身体的能量。那么产妇在哺乳期间都有哪些食物不能摄入呢？天天吃水果对哺乳期的产妇有没有好处？针对以上问题接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。[详细]