剖腹产后吃什么好?孕妇在剖腹产之后,身体会特别的虚弱,多虚多瘀就是产后这段时间的主要病理特征。剖腹产后饮食上宜选用清淡含有丰富营养、滋补而不腻的食物给新妈妈食用。[详细]
剖腹产后肠胃不适会导致产后呕吐,如胃炎、肠炎等,所以产后妈妈要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。[详细]
流食是能比较容易被吸收的,还能促进乳汁的分泌,所以在剖腹产后最好是食用粥和汤水,下奶以后就要开始注意食用量,饮用过多容易出现胀奶,甜食也要少吃,甜食吃的过多会影响产妇的食欲,也会转化成脂肪,更不利于产后减肥。[详细]
洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。[详细]
细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移,恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,如果发现恶露有异常应该马上就诊。[详细]
桂圆又叫龙眼,是营养极其丰富的一种水果。中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。[详细]